LITL760 [Podcast] Meal Prep für Zuckerfreie: Wie du mit einfachen Rezepten aus ‚Für immer zuckerfrei to go‘ Kantinen, Reisen und Homeoffice meisterst
In dieser Episode werfen wir einen detaillierten Blick auf das Buch „Für immer zuckerfrei to go“ von Anastasia Zampounidis. Ich beschäftige mich mit der Problematik, die viele von uns unterwegs haben: wie kann man zuckerfrei essen, wenn auf Reisen, in Kantinen oder bei Schnellimbissen oft ungesunde Alternativen auf uns warten? Mit einer klugen Planung, die…